1.3 Entspannung steigert Lebensfreude

Hallo und herzlich willkommen zu unserem Podcast Nummer 1:03. Ich lade dich wieder ein. Auch jetzt. Immer öfter deinen Körper und deinen Atem zu spüren. Und ich habe eine Frage Welche interessanten und lohnenden Wünsche sind dir eingefallen? Seit dem Hören unseres letzten Podcasts. Ist es dir gelungen, deine Wünsche aufzuschreiben? Wie hat es sich angefühlt, deine Wünsche als bereits verwirklicht und erfüllt in deiner Vorstellung zu erleben? Waren es gute Gefühle? Erstaunen, vielleicht Freude, Dankbarkeit oder eher noch ein wenig Zweifel, ob dies für dich wirklich möglich ist? Und natürlich auch heute wieder die zwei wichtigsten Fragen im Leben eines Menschen unserer Erfahrung nach. Was belastet dich heute? Was würde heute dein Leben etwas leichter und lohnender werden lassen? Mit anderen Worten was würde heute ein wenig mehr Lebensfreude in dein Leben bringen? An dieser Stelle möchte ich mich möchten wir uns bei dir für dein Streben bedanken, dein Leben lang dein Leben zu verbessern? Und du bist nicht alleine damit. Wir sind nicht alleine damit. Wir sind viele, die jeden Tag nach einem besseren Leben streben. Die ihre Wünsche und Bedürfnisse erfüllen wollen. Wonach könnten denn die meisten Menschen in Deutschland, Europa, auf allen Kontinenten streben, um am Ende zufrieden und glücklicher zurückblicken zu können? Mit dem Gedanken und Gefühl Ich habe ein glückliches Leben gelebt, zum Beispiel mehr Gesundheit, Wohlgefühl. Lebensfreude, finanzielle Sicherheit und Freiheit, Verbundenheit und vertrauensvolles, geborgenes Miteinander. Privat, beruflich und in der Öffentlichkeit. Erfolgserlebnisse. Anerkennung. Wertschätzung. Echte, erfüllende Partnerschaften und vielleicht sogar Liebe etwas bewirken können. Dass das eigene Leben und das der Mitmenschen, was die eigene Familie natürlich beinhaltet, erleichtert die Heilung der menschlichen Psyche und die Heilung der Natur. Abends den Tag an sich vorbeiziehen zu lassen und mit einem Gefühl der tiefen Dankbarkeit und Entspannung. Zufriedenheit. Einzuschlafen. Morgens aufzuwachen und sich an glückliche Träume zu erinnern und sich auf den neuen Tag und das freundliche, erfolgreiche, ja herzliche Miteinander mit anderen Menschen zu freuen. Wir benennen solch eine erfüllende, natürliche, gesunde Lebensqualität mit einem englischen Begriff. Um Missverständnisse zu vermeiden, da der deutsche Begriff Wohlstand uns als zu sehr auf rein finanzielle Elemente eingegrenzt erscheint. Den Begriff, den wir gewählt haben, um den Reichtum der menschlichen Lebens fülle. Ein bisschen deutlicher zum Ausdruck zu bringen, ohne diese Eingegrenzt heit zu nutzen und darin auch ein klein wenig gefangen zu sein. Dieser Begriff, dieser englische Begriff, heißt prosperity. Und er bedeutet eben all diese Qualitäten und noch viele, viele mehr. Es gibt ganze Listen im Internet der positiven Lebenswerte, circa 600 an der Zahl. Und da gehört natürlich auch die finanzielle Sicherheit und Wohlgefühl dazu. Dies wird in der englischen Sprache Prosperity genannt. All diese Wünsche, in der Wissenschaft auch Bedürfnisse genannt, sind im 21. Jahrhundert grundsätzlich erreichbar und erlebbar bis ins hohe Alter. Lebensfreude und Prosperity sozusagen. Und vielleicht findest du einen Noch Geeigneteren Begriff dafür. Der all das beinhaltete noch viel, viel, viel mehr, was zu einem erfüllten, glücklichen, gesunden, lebensfrohen Leben dazugehört. Denn genau das ist das. Wobei wir in dieser Verstärkung, Entfaltung dieser Qualität wir dich mit unserem System unterstützen wollen. Und wenn du magst, wir dich unterstützen werden. Denn We care for you. Uns ist es wichtig, dass es dir von Tag zu Tag besser geht. In jeglicher Hinsicht. Doch wie sieht die Realität für viele Menschen stattdessen aus? Mehr und mehr Menschen leiden zum Beispiel unter wachsenden Sorgen, die sich bei manchen sogar als bedrohlich anfühlen können. Mehr und mehr Stress, Leistungsdruck, sogar Mobbing, gescheiterte Liebesbeziehung und Ehen, Einsamkeit, Übergewicht, Schmerzen, Geldmangel, Überforderung, chronische Krankheiten, Ängste bis hin zu Panikstörung. Erschöpfung. Emotional und körperlich. Antriebslosigkeit. Müdigkeit. Depression. Leichte, mittelschwere oder sogar schwere Phasen. Oder als Zusammenfassung solcher noch viel mehr Symptome. Dieser eingedeutschte Begriff Burn out. Die Listen solcher, wie wir sie nennen Belastung, liest sich in Deutschland, Österreich, der Schweiz und weltweit als scheinbar endlos. Diese Belastung zu erleiden sind jedoch völlig unnötig. Wirklich nicht nötig, darunter zu leiden. Und darauf wollen wir unter anderem auch in diesem Podcast aufmerksam machen. Denn es gibt unglaublich einfache, geradezu simple Lösung, die jedoch meist übersehen werden. Mit anderen Worten. Du besitzt bereits das gesamte Potenzial für ein wesentlich besseres Leben, für ein leichteres, erfüllteres, wohlhabender. Es leben ein Leben für dich mit wesentlich mehr erlebter Lebendigkeit, Vitalität, liebevoller Geborgenheit, Lebensfreude und frei von Sorgen, Ängsten und Belastung bis ins hohe Alter. Dieses Dein Potenzial besitzt übrigens jeder Mensch überall auf dieser Welt. Und dieses verstärkt zu nutzen ist sehr leicht. Denn Belastung in mehr Lebensfreude und Wohlstand zu wandeln, beginnt Mit Entspannung. Wir freuen uns darauf, dir ab dem nächsten Podcast Nummer 1:04. Die ersten Hinweise vermitteln zu dürfen, wie du sofort und dauerhaft verstärkt und mit Leichtigkeit jegliche deiner Belastung natürlich Schritt für Schritt in mehr Lebensfreude und Wohlstand wandeln kannst. Vielen Dank für dein Hören unseres Podcasts und für dein Unermüdliches Bestreben, dein Leben zu verbessern. Übrigens. Alles wird gut. Ich freue mich auf ein Wiederhören im nächsten Podcast Nummer 1.4.